The messenger

As a teenager today, you might have two lives: the real flesh and blood, and virtual messenger (msn). Surely you chatting long strips, like eating or going shopping with your girlfriends.

The MSN lets you talk in real time and for free with any person connected to the internet at the same time as you. It's easy access: you make an account email and free downloads the application, if you want you can add to your calendar email addresses of your friends and you have at your fingertips hours of conversation with conference and evening desconodidos with your friends.

If you're hooked to msn chat is devoted to a time that fits your schedule, do not think the afternoon and evening are just to chat.

Although you love to chat try to pass the most of your time in the real world. You should not rely on any Internet user to chatting with, considering that virtual discussions are not necessarily very real. The chat is the realm of appearances.

The anorexia and the bulimia

No girl is happy with her body, because we have a perfect body model in our head whether television, movies or magazines and it makes us see below and we value it.

All these thoughts we think, means that we have serious problems with food, because we think that by eating less, vomiting or taking pills will help us to become like one of these models we have in mind. This brings problems such as:

• The anorexia:
Anorexia is a very serious disorder of nutrition. It all begins when the girl goes on a diet to lose weight. This girl by far to stop eating and never will be thinner is happy with her body and still see fat. This leads to great suffering psychologically. An anorexic girl denies his own condition.
90% of anorexics are girls between 14 and 18. At age 15, one in four girls does regime, without any weight problems.

The anorexic subjects his body to hardships. When it is exhausted not meet certain functions, for example, the rule disappears (amenorrhea). Anorexia in extreme cases can cause death.
If you know a girl who suffers, not abandon it, talk to her, informal and give advice.

• The bulimia:
Most girls who have this eating disorder is very well hidden. On one hand, and is ashamed of being unable to avoid eating, usually empty the refrigerator when they are alone at home, and to prevent weight gain, some vomit or take laxatives.
Half of bulimia attacks, ending in vomiting. These are not harmless: in the long run can damage the esophagus, stomach and kidneys and cause shortages of mineral salts.
Most girls with bulimia has a relatively normal and stable weight so his condition is much harder to detect.

The bulimic is not why these hungry, when eating, or has a terrible hunger nor does it for gluttony. It must "fill up". So who eats everything in its power. At first it is quiet, but after you experience remorse, feels completely embarrassed and thought to be alone with this terrible secret, acknowledges he is suffering.

Do not kid yourself.

"Mami, estoy embarazada"

Ser madres adolescentes.

Cada año un gran número de adolescentes quedan embarazadas. Muchos padres y educadores intentan ayudarlas. Muchas de ellas quedan embarazadas voluntariamente. Esto ocurre con más frecuencia en familias de clases marginales, donde la violencia, la droga y la pobreza forman parte de sus vidas.

No obstante, la mayoría de las adolescentes que quedan embarazadas no lo desean y la decisión de tener ese hijo conlleva una gran responsabilidad para la que normalmente no están preparadas. En este caso es fundamental el respaldo emocional que pueda obtener de su familia, pareja y amigos aunque lo más frecuente es que se encuentren con el rechazo de la familia, la ausencia de su pareja, que no desea saber nada del tema, y con el aislamiento de sus amigos. Generalmente:

La mayoría de las madres adolescentes son de escasos recursos. Suelen ser fumadoras, toman alcohol o drogas. También suelen ser muy vulnerables, tienen bajo autocontrol y poca confianza en sí mismas. En general poseen escasa y distorsionada información sobre los métodos anticonceptivos. Se les adelantó la edad de la primera regla, que coincide con el inicio precoz de las relaciones y rechazan el uso de anticonceptivos, consideran el sexo romántico y apasionado, son relaciones de riesgo, no planificadas.

La primera reacción que tienen es la negación. Se niegan a admitir el problema. Normalmente hay un rechazo total hacia el bebé. No quieren tenerlo. Son muy frecuentes los sentimientos de culpabilidad, pérdida de autoestima, anorexia, tristeza y depresión. Cualquier cosa que decidan hacer sobre su embarazo tiene sentimientos conflictivos. Tienen dificultad de contárselo a la familia. Puede ocurrir que sea un embarazo buscado, es el caso de niñas que desean salir del entorno familiar, o que desean tener el bebé para tener a alguien a quien querer, en tal caso el único problema consciente al que se enfrentan es el de comunicárselo a sus familias.

Sienten miedo e inseguridad ante la nueva situación, entran en otra etapa de su vida, saltando por la adolescencia se adentran en el mundo de los adultos y tienen que afrontar el problema con responsabilidad y surge el miedo. ¿Sabré hacerlo?. También sienten Miedo al rechazo social, se sienten juzgadas y criticadas.

Para prevenir estos embarazos es aconsejable información sexual, pero el adolescente ha saber seleccionar la información sexual que recibe, que a veces puede confundirse y entenderse como una incitación al sexo, que acompañado con el despertar de la sexualidad, la búsqueda de experiencias nuevas y la impulsividad del adolescente pueden dar el resultado de un acercamiento inmaduro e irresponsable a la sexualidad.

Es muy importante el papel de los padres.La comunicación con sus hijos debe ser abierta y darles confianza para que pregunten e intenten resolver cualquier duda con ellos. Para ello es aconsejable que los padres le hablen del amor, de la pareja, el sexo, los hijos, las responsabilidades, etc. El embarazo y el parto de una adolescente son de alto riesgo. El bajo peso del niño y el parto prematuro son mayores en los partos de las adolescentes debido a la inmadurez hormonal de la adolescente y a que el útero no ha completado su desarrollo.

Además de responsabilizarse del bebé deben realizar actividades que correspondan a su edad, no se ha de olvidar que son adolescentes.

La depresión

No son sólo los adultos los que se deprimen. Los niños y los adolescentes pueden sufrir también de depresión, que es una enfermedad tratable. La depresión se define como una enfermedad cuando la condición depresiva persiste e interfiere con la habilidad de funcionar del niño o adolescente.

Aproximadamente un 5 por ciento de los niños y adolescentes de la población general padece de depresión en algún momento. Los niños que viven con mucha tensión, que han experimentado una pérdida o que tienen desórdenes de la atención, del aprendizaje, de la conducta, o de desórdenes de ansiedad corren mayor riesgo de sufrir depresión. La depresión también tiende a correr en las familias.

El comportamiento de los niños y adolescentes deprimidos puede ser diferente al comportamiento de los adultos deprimidos. Los siquiatras de niños y adolescentes le recomiendan a los padres que estén atentos a síntomas de depresión que puedan presentar sus niños.

Se debe de buscar ayuda si uno o más de las siguientes señales de depresión persisten:

• Tristeza frecuente, lloriqueo y llanto profuso

• Desesperanza

• Pérdida de interés en sus actividades; o inhabilidad para disfrutar de las actividades favoritas previas

• Aburrimiento persistente y falta de energía

• Aislamiento social, comunicación pobre

• Baja autoestima y culpabilidad

• Sensibilidad extrema hacia el rechazo y el fracaso

• Aumento en la irritabilidad, coraje u hostilidad

• Dificultad en sus relaciones

• Quejas frecuentes de enfermedades físicas, tales como dolor de cabeza o de estómago

• Ausencias frecuentes de la escuela y deterioro en los estudios

• Concentración pobre

• Cambios notables en los patrones de comer y de dormir

• Hablar de o tratar de escaparse de la casa

• Pensamientos o expresiones suicidas o comportamiento autodestructivo

Un niño que jugaba a menudo con sus amigos empieza a pasarse la mayor parte del tiempo solo y pierde interés por todo. Las cosas de las que disfrutaba previamente ya no le dan placer al niño deprimido. Los niños y adolescentes deprimidos dicen a veces que quisieran estar muertos o pueden hablar del suicidio. Los niños y adolescentes deprimidos corren un mayor riesgo de cometer suicidio. Los adolescentes deprimidos pueden abusar del alcohol o de otras drogas tratando de sentirse mejor.

El suicidio

El suicidio entre los adolescentes ha tenido un aumento dramático recientemente. Cada año miles de adolescentes se suicidan en los Estados Unidos. El suicidio es la tercera causa de muerte más frecuente para los jóvenes de entre 15 a 24 años de edad, y la sexta causa de muerte para aquellos de entre 5 a 14 años. Los adolescentes experimentan fuertes sentimientos de estrés, confusión, dudas de sí mismos, presión para lograr éxito, incertidumbre financiera y otros miedos mientras van creciendo.

Para algunos adolescentes los problemas del divorcio, la formación de una nueva familia con padrastros y hermanastros o las mudanzas a otras nuevas comunidades puede perturbarlos e aumentarles las dudas acerca de sí mismos. Para ellos, el suicidio aparenta ser una solución a sus problemas y al estrés. Muchos de los síntomas de las tendencias suicidas son similares a los de la depresión(en la siguiente entrada hablaremos de esto).

Los padres deben de ser conscientes de las siguientes señales que pueden indicar que el
adolescente está contemplando el suicidio:

• Cambios en los hábitos de dormir y de comer
• Retraimiento de sus amigos, de su familia o de sus actividades habituales
• Actuaciones violentas, comportamiento rebelde o el escaparse de la casa
• Uso de drogas o de bebidas alcohólicas
• Abandono fuera de lo común en su apariencia personal
• Cambios pronunciados en su personalidad
• Aburrimiento persistente, dificultad para concentrarse, o deterioro en la calidad de su trabajo escolar
• Quejas frecuentes de síntomas físicos, tales como: los dolores de cabeza, de estómago y fatiga, que están por lo general asociados con el estado emocional del joven
• Pérdida de interés en sus pasatiempos y otras distracciones
• Poca tolerancia de los elogios o los premios

Un adolescente que está contemplando el suicidio también puede:

• Quejarse de ser una persona mala o de sentirse abominable
• Lanzar indirectas como: no les seguiré siendo un problema, nada me importa, para qué molestarse o no te veré otra vez
• Poner en orden sus asuntos, por ejemplo: regalar sus posesiones favoritas, limpiar su cuarto, botar papeles o cosas importantes, etc.
• Ponerse muy contento después de un período de depresión
• Tener síntomas de sicosis (alucinaciones o pensamientos extraños)

Si un adolescente conocido(compañero, amigo, familiar, etc.) dice yo me quiero matar o yo me voy a suicidar, tómelo muy en serio y llévelo de inmediato a un profesional de la salud mental capacitado.

Puede ser muy útil el preguntarle al joven si está deprimido o algo. Esto no ha de ponerle ideas en la cabeza, por el contrario, esto le indicará que hay alguien que se preocupa por él y que le da la oportunidad de hablar acerca de sus problemas.

Messenger

Como adolescente de hoy, posiblemente tengas dos vidas: la verdadera de carne y hueso, y la virtual del messenger (msn). Seguramente te tiras tanto tiempo chateando, como comiendo o yendo de compras con tus amigas.

El msn te permite hablar en tiempo real y de forma gratuita con cualquier persona que esté conectada a internet al mismo tiempo que tú. Es muy sencillo acceder: te creas una cuenta de correo electrónico y descargas gratuitamente la aplicación; si lo deseas, puedes añadir a tu agenda las direcciones de correo electrónico de tus amigas y ya tienes a tu alcance horas de conversación con desconodidos y tardes de conferencias con tus amigos.

Si estás enganchada al msn trata de dedicar al chat un tiempo que se ajuste a tu horario, no pienses que la tarde y la noche sólo están para chatear.

Aunque te encante chatear intenta pasar la mayor parte de tu jornada en el mundo real.

No debes confiar en ningún internauta con los que chateas, pues considera que las conversaciones virtuales no son necesariamente muy reales. El chat es el reino de las apariencias.

Racismo

El racismo es el sentimiento de superioridad y de hostilidad que siente un grupo de personas respecto de otro. Es una plaga espantosa, nacida del miedo, engendra injusticia, odio y a veces violencia.

Combatirlo es una tarea necesaria pero dificil. Para llevarla a cabo hay que armarse de razón y lucidez, más que de corazón o generosidad. Es preciso realizar un profundo análisis del ser humano y afrontar sus debilidades.

Hay que aprender a vivir con diferentes culturas en la mente y debemos aceptar otras culturas que no sean la nuestra con sus correspondientes costumbres.